¿Qué es Síndrome del Intestino Irritable (Colitis)?
Conocido comúnmente como 'colitis nerviosa', es un trastorno funcional crónico que afecta el intestino grueso. Se caracteriza por cambios en el ritmo intestinal y dolor abdominal, a menudo desencadenados por estrés o ciertos alimentos, sin que exista una lesión orgánica visible.
Síntomas
- Dolor abdominal tipo cólico que mejora al evacuar
- Alternancia entre diarrea y estreñimiento
- Hinchazón y exceso de gases
- Sensación de evacuación incompleta
- Moco en las heces
Causas
- Alteraciones en la motilidad intestinal
- Hipersensibilidad visceral
- Desequilibrios en la flora intestinal (microbiota)
- Estrés y ansiedad severa
- Intolerancias alimentarias
Factores de Riesgo
Ser mujer (es más frecuente en mujeres)
Estrés emocional o depresión
Antecedentes de infecciones gastrointestinales severas
Edad menor de 50 años
Datos en México
En México, el Síndrome del Intestino Irritable afecta a cerca del 20% de la población, siendo una de las principales causas de ausentismo laboral y consulta médica en el país.
Complicaciones si no se Atiende
- Hemorroides (por diarrea o estreñimiento crónico)
- Deficiencias nutricionales
- Deterioro significativo de la calidad de vida
- Ansiedad y depresión
Tratamientos Disponibles
Dieta baja en FODMAPs
Probióticos específicos
Antiespasmódicos
Manejo del estrés
Cambios en el estilo de vida