¿Qué es Hígado Graso?
Es la acumulación excesiva de grasa en las células del hígado. Puede ser alcohólico o no alcohólico (asociado a obesidad y diabetes). Es una enfermedad silenciosa que puede progresar a inflamación hepática, cirrosis e insuficiencia hepática si no se controla.
Síntomas
- Generalmente asintomático en etapas tempranas
- Fatiga crónica
- Dolor o molestia en la parte superior derecha del abdomen
- Pérdida de peso inexplicable
- Debilidad general
Causas
- Obesidad y sobrepeso
- Resistencia a la insulina y diabetes tipo 2
- Altos niveles de triglicéridos en sangre
- Síndrome metabólico
- Consumo excesivo de alcohol
Factores de Riesgo
Obesidad (especialmente grasa abdominal)
Diabetes tipo 2
Hipertensión arterial
Colesterol y triglicéridos altos
Apnea del sueño
Datos en México
México tiene una de las tasas más altas de hígado graso en el mundo, afectando a más del 30% de la población adulta, estrechamente ligado a las altas tasas de obesidad y diabetes en el país.
Complicaciones si no se Atiende
- Esteatohepatitis (inflamación severa)
- Fibrosis hepática (cicatrización)
- Cirrosis hepática
- Cáncer de hígado
- Insuficiencia hepática
Tratamientos Disponibles
Pérdida de peso controlada
Control estricto de diabetes y colesterol
Cambios dietéticos (reducción de carbohidratos simples)
Ejercicio físico regular
Evitar el consumo de alcohol